ابن النيل وحواء تحت العشرين

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حواء اليكى الزيارة الثالثة

وابن النيل من دواعى سرورى انة يكتب لحواء الجميلة

يعنى بحب ازيد على جمالك جمال

بصراحة بنت العشرين ليكى عندى نصيحة ياريت تمرى عليهاا

وردى على ابن النيل
الى بنت العشرين

فن الإحساس بالجمال..
و أنت ابنتي تحت العشرين جميلة بطبعك و بكل ما فيك من سمات و صفات ..
و لكنك قد لا تدركين كيف تستطيعين التعامل مع هذا الجمال و الإحساس به ..
و هذا ما يجعلك عرضة دائما لأية هواجس إذا ما قابلتك أية مشكلة تهدد جمالك
و لكن مهلاً آنستي الجميلة فالمسألة ليست شيئاً عارضاً بل هي ضرورة لأنك إذا لم يكن لديك خاصية الإحساس بالجمال فلن تستطيعي مواجهة أية مشكلة تواجهك على مدار حياتك ..
و إليك بعض الإجراءات التي يمكنك إتباعها ليكون جمالك بحق في متناول يديك على الدوام :
عززي من ثقتك بذاتك و ركزي تفكيرك على مواضع الجمال داخلك و داومي على ترديدها لنفسك حتى و لو وصل الأمر إلى تسجيلها في لتتذكريها دائما
كوني ذكية في التعامل مع بشرتك و العناية بها فلا تخدعك الإعلانات و الدعايات البراقة عن منتجات قد لا تتلاءم معك فأنت الوحيدة القادرة على تحديد ما يناسبك من حيث المأكل و المشرب و المستحضرات المفروض استخدامها
حاولي الاستلقاء في فراشك لمدة خمس دقائق يوميا ثم تنفسي بعمق و تخيلي أنك جميلة الجميلات فهذا سيجعلك تشعرين بسعادة غامرة و إيجابية تجاه ذاتك
تذكري دائما أن السير بقامة ممدودة طويلة يوحي بأنك واثقة من نفسك حتى و إن لم تكوني لذا احرصي دائما على شد قامتك لأعلى و بالتحديد من الصدر و تخيلي أن خيطا يجذبك لأعلى .
لا تستسلمي لليأس و الإحباط نتيجة وجود بعض النقاط أو البقع الداكنة و التي تصيب بشرتك من جراء الاضطرابات الهرمونية أو الغذائية أو التوترات العصبية النفسية و التي تصاحب جميعها تلك المرحلة من عمرك بل تعاملي معها بطريقة عادية و لا تجعليها تؤثر على نشاطاتك اليومية .
انظري إلى ذاتك بوصفها وحدة كلية بما في ذلك الجسم و العقل و الروح ، فإذا كنت تعانين من مشكلات حياتية أو تقعين تحت طائلة التوتر فإن بشرتك و شعرك سوف يعكسان هذا كله و حينئذ لن تفيدك أية مستحضرات تجميلية إلا إذا تخلصت تماما من آثار الإحباط و انتعشت معنوياتك

تحياتى اليكى

ردك يهمنا حواء
ابن النيل